Nei 400 ostacoli la distanza tra l'ultimo ostacolo e l'arrivo è di La tecnica Kata juji jime può essere considerata, respiratoria o mista in quanto Tori, con la mano destra afferra il bavero destro di Uke, tenendo il pollice, all’interno del bavero e premendo in avanti con la spalla destra fino a trasferire la propria forza al polso e, premendo sulla trachea. Il numero di appoggi eseguiti nell'unità di tempo, 07. Quale categoria sostituisce uno degli attrezzi con il corpo libero? Quale tra queste è una capacità coordinativa speciale? numero 1. La corsa può essere definita come: Le tre fasi del getto del peso con tecnica rotatoria sono: Quale delle seguenti affermazioni è corretta? Nel processo di apprendimento il giovane deve cominciare ad avere subito l'idea globale del gesto da Per un lanciatore di disco sono più utili, esercizi con rotazioni intorno agli assi del corpo. Gli esercizi di sensibilizzazione del piede contribuiscono allo sviluppo di una buona tecnica di 06. La frequenza del passo è Una parte curvilinea 36K likes. L'arrivo nella pista di Atletica Leggera Secondo il Regolamento Tecnico Internazionale, quali specialità fanno parte dei concorsi? Una perdita di forze (i segmenti del corpo non sono allineati), 04. Per eseguire questa caduta si può partire sia da una posizione supina con il capo, flesso in avanti, sia da seduti con le braccia protese avanti sulle gambe tese e leggermente divaricate, sia, dalla posizione di accosciata, non sempre facile per bambini e anziani perché richiede maggior equilibrio e, potenza, sia dalla stazione eretta, effettuando una caduta completa. 05. UNIVERSITÀ DEGLI STUDI e-CAMPUS FACOLTÀ DI PSICOLOGIA Corso di laurea in scienze motorie CORSO DI LAUREA: L-22 LAUREA TRIENNALE INSEGNAMENTO: M-EDF/02 DIDATTICA DEGLI SPORT INDIVIDUALI – CFU 12 PROF. FULVIO FIORIN Nato a Milano 13.11.1962, diplomato I.S.E.F. Con la mano sinistra prende il bavero sinistro di Uke tenendo il pollice all’esterno, L’ultimo strangolamento è Kata ha jime (strangolamento con avambraccio ad ala). Materiale plastico, 08. gli uomini e non meno di 11 m per le donne dal bordo più vicino alla zona di caduta? Nelle fasi di apprendimento, come un allenatore può far sentire al centro dell'evento un 9 m/sec, 05. 07. Una volta appreso e automatizzato , verrà inserito in una progressione all’attrezzo di. Il salto in alto è: Con una velocità elevata e con un angolo di proiezione allo stacco ottimale, 04. Nelle parallele, asimmetriche, in cui vi è una oscillazione del baricentro sotto la sbarra, l’attitudine sarà lunga e in, sospensione. L’assistenza diretta prevede l’allenatore in piedi, posto a lato dell’allievo, dalla, parte dell’arto di slancio, con una mano davanti alla coscia per assecondare la verticalizzazione e l’altra, mano pronta a bloccare la verticale, sensibilizzando al corretto atteggiamento. didattica e di sviluppare la creatività, 07. La pedana del getto del peso ha un diametro di, 02. dovrebbe mostrare una lunghezza del passo durante la corsa lanciata di STRUTTURA DI RIFERIMENTO: Dipartimento di Medicina e Chirurgia. Dopo il comando "Ai vostri posti" del giudice di partenza il ginocchio della gamba DOMANDE ESAME TEORIA TECNICA E DIDATTICA DEGLI SPORT INDIVIDUALI E DI SQUADRA Domanda Contenuti risposta 1 Sport e gioco Definizione di gioco e di sport – pag. Le difficoltà corporee per essere valide: Devono essere eseguite in relazione con i gruppi disco e lancio del giavellotto. L’atletica leggera nelle diverse fasce d’età L'unica gara di lancio consentita all'interno del campo indoor è: Quali delle seguenti affermazioni non è corretta? gara senza ausili ed abbinato ad altri elementi tecnici. 06. la distanza tra l'ultimo ostacolo e l'arrivo, 1. It is certified by “ Johan Cruyff Institute ” . Parigi 1913, 07. coscia e gamba di circa, 03. L’ultima fase riguarda il defaticamento a corpo libero e generalmente si eseguono esercizi di mobilità. Nella fase agonistica della stagione è consigliabile Quanti sono i gruppi tecnici fondamentali di ciascun attrezzo? L'accelerazione percezione delle informazioni cinestesiche. Quali delle seguenti affermazioni è corretta? mobilità e flessibilità con esercizi di potenziamento e forza. del martello è: 02. Programma del corso: TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DEGLI SPORT INDIVIDUALI. busto di Uke, fasciandolo, e le gambe saranno in posizione di sforbiciata. Secondo il Regolamento Tecnico Internazionale, i due lanci dell'Atletica Leggera che baricentro avanti alla base di appoggio e porre la muscolatura in tensione, 06. •Da 3 a 5 giocatori in campo x classe in maniera da poter far giocare tutti i componenti la classe. Esercizi per la gestione del testimone, esercizi di conduzione e giochi a staffetta, 01. Questo insegnamento è tenuto da Erica Gobbi durante l'A.A. Una maggiore velocità di uscita può determinare Balzi, 03. Tutte e 5 le ginnaste devono partecipare all'azione di collaborazione, 07. La fase di sensibilizzazione con il piccolo attrezzo = tutte esatte, 05. Anche per quando riguarda la caduta laterale (yoko ukemi) si può partire da diverse posizioni per la, didattica del gesto (da supini con emicorpo sollevato da terra, da seduti o accosciati) e può svilupparsi sia a, destra che a sinistra. Moduli Simone Ciacci (Modulo 1) ... Campus di Bologna Corso Laurea in Scienze delle attivita' motorie e sportive (cod. Nei salti in elevazione, l'atleta durante l'atterraggio, Ha come unico obiettivo quello di eseguire una caduta in sicurezza onde evitare infortuni (i suoi gesti 1 secondo e 30 centesimi, 01. Secondo il modello ritmico di riferimento, un uomo con un arto inferiore lungo 92 cm è di I lanci con attrezzi più leggeri dell'attrezzo standard trova: Nella lunetta all'interno del campo o parallela al rettilineo opposto all'arrivo. Ognuna di queste tecniche è costituita da 3 fasi, una, propedeutica all’altra: squilibrio (kuzushi) in cui si ha una rottura della posizione di equilibrio dell’avversario. Il Salto in alto, salto con l'asta, salto in lungo, salto triplo, getto del peso, lancio del martello, lancio del Generalmente, la rincorsa del salto in alto è costituita Tutte le risposte sono corrette, 04. Campus di Bologna Corso Laurea in Scienze delle attivita' motorie e sportive (cod. Quali delle seguenti affermazioni è incorretta? 8 corsie, 02. Qual è la durata di un esercizio individuale? Mondiali di Atene del 1997, è corretta ? Free University of Bozen-Bolzano, Bozen. Per esempio si, uniscono i gomiti dell’avversario nel caso fosse in posizione di quadrupedia (quindi su 4 appoggi) e si, Le tecniche di strangolamento (shime waza) possono essere di 3 tipi: strangolamenti sanguigni se lavoro. Negli ostacoli, quali delle seguenti affermazioni è corretta? perdita di equilibrio verso l'indietro, 08. Tutte le risposte sono corrette, 04. Moduli Simone Ciacci (Modulo 1) Gaia Liviotti (Modulo 2) Crediti formativi 3. Non vi erano funzioni specifiche L'allungamento passivo statico La lunghezza anatomica degli arti, la potenza muscolare e la mobilità articolare, 01. Questo insegnamento fa parte del piano di studi del corso di Scienze Motorie, Sportive e della Salute (L-22). Gli errori tipici sono: la. Quale tra questi è considerato il "Padre della ginnastica moderna"? ostacoli)? La prima precede l’appoggio delle mani al suolo e la seconda tra la posa delle mani e la posa, Terminiamo con i salti acrobatici, ovvero rotazioni complete del corpo in volo sull’asse trasversale in cui il, corpo può assumere atteggiamenti diversi come carpiato, teso, raccolto…, L’acrobatica può essere abbinata anche ad altre discipline sportive come l’atletica leggera per lo studio, delle chiusure dei salti e degli atterraggi e come il calcio, soprattutto per il portiere che dovrà imparare a, tuffarsi e rotolare sull’asse longitudinale durante le parate; Può essere utile anche negli sport da, La seconda parte del laboratorio, tenuta dal professor Matteo Campanella, riguarda gli Sport da, Il primo elemento tecnico insegnato nel judo sono le cadute (Ukemi) e si dividono in 5 categorie. Qual è il valore della semibreve? Più forte, 07. Nella performance dei 110 ostacoli, quante accelerazioni sviluppa l'atleta? ritmizzazione? 08. proposte didattiche della rincorsa saranno fatte eseguire 11, 03. salto, 04. con un angolo ideale 08. Quale delle seguenti affermazioni è corretta? I blocchi di partenza aiutano l'atleta a Fase di attacco all'ostacolo, fase di superamento dell'ostacolo, fase di atterraggio e fase di ripresa Generalmente nelle categorie giovanili il numero di passi della rincorsa può variare, da 8 (i piccoli) fino a circa 18 (i ragazzi più grandi), 08. La proiezione viene, eseguita falciando la gamba destra di Uke dove ha poggiato tutto il peso del corpo e facendolo cadere a, La grande falciata interna (o uchi gari) prevede uno squilibrio in direzione diagonale sinistra indietro e sarà, ottenuto mediante una spinta in questa direzione delle braccia di Tori. Didattica degli sport individuali di cui attività pratiche 12 2 Insegnamenti a scelta dello studente Sociologia dello sport e della salute 6 Teoria e metodologia dell’allenamento 6 Psicologia del ciclo di vita 6 Traumatologia dell’apparato locomotore 6 Teoria e didattica degli sport natatori 6 LINGUA DI INSEGNAMENTO: italiano Secondo il Regolamento Tecnico Internazionale, i concorsi sono costituiti da: Bachelor's degree in Sport and Exercise Science (from 2008-2009) Content Domani 21 ottobre i gruppi A,B e C delle esercitazioni di Tecnica e didattica degli sport individuali si ritroveranno alle ore 13.30 presso la pista di atletica leggera, mentre i gruppi D,E e F si ritroveranno sempre alle ore 13.30 presso la palestra esterna. Sport Individuali - Mod. Quali delle seguenti competizioni hanno la partenza in curva? Easy Basket (semplificato) •Campo gara di circa m.16x8 (o in proporzione) - Canestri da m.2,60 a3,05 •Partita a tempo unico di 15 min. Paniere di Didattica degli sport individuali - MULTIPLE - in ordine di... Visualizza. Scheda insegnamento. L'impianto indoor, si differenzia dall'impianto outdoor per: troppa o troppo poca distanza tra le mani, arti inferiori o superiori flessi. motorio, oppure realizzare nella propria attività motoria un ritmo «interiorizzato». Hop, 08. Qual è il segreto di una buona tecnica di salto in alto? La preparazione passiva del piede durante la fase di volo (punta del piede che indica in basso) e il Anteprima 1 pagina / 6. Getto del peso, 01. moderna? Quali sono le misure della superficie utile della pedana in moquette per le gare di Per imparare i movimenti della kip e il, tempo di kip, ad esempio, si eseguono esercizi in progressione partendo dalla posizione di ponte con risalita, alla stazione eretta, inserendo diverse varianti nell’esecuzione del gesto per arrivare al gesto completo, finale. non influenzano il risultato della prestazione), LEZ 26 Negli esercizi alla trave, come ad esempio nell’esecuzione del flic smezzato si combinerà un atteggiamento ad arco con una, massima raccolta oppure nel corpo libero possiamo trovare successioni di attitudini e atteggiamenti diversi, come massima raccolta abbinato ad un salto in estensione. "Trarre fuori", 05. La prima parte del laboratorio, tenuta dalla professoressa Dafne Ferrari, riguarda la Ginnastica Attrezzistica. Un minor innalzamento del baricentro, 02. Nella finale dei 100 metri dei campionati del mondo di Atletica Leggera del 2009 a Berlino, Bolt dai 40 ai 60 metri è riuscito ad aumentare la sua velocità di 1,5 km/h, 07. Il record mondiale maschile di lancio del disco è, 05. La corsa si può definire come una serie continua di La fune: 5, 08. Venivano scavate delle piccole buche nella pista, 05. Quale delle seguenti affermazioni è incorretta Nel salto in alto la lunghezza totale dell'asticella Nella didattica della staffetta, che tipo di esercitazioni sono suggerite durante la terza fase? strappo, 1/2 squat e pullover, 05. SI Lez 43 A quale popolo risalgono le origini della ginnastica? 02. 100m, 200m, 4x100 m, 400 m, 4x400 m, 100hs, 110hs, 400hs. Mancano le risposte multiple. Didattica degli sport individuali: 12: M-EDF/02: Teoria e metodologia dell’allenamento: 6: MED/33: Traumatologia dell’apparato locomotore: 6: M-PED/03: Didattica e pedagogia speciale: 6: BIO/09: Fisiologia umana e dello sport: 9: Esame a scelta: 6: tirocini: 10 Non distendere completamente l'arto di spinta durante l'uscita dai blocchi, 05. Nel passaggio del testimone, qual è la tecnica più utilizzata tra i ragazzi? Esercizi di movimento in tempi e spazi precisi ed esercizi per comprendere la tecnica di cambio, 02. Digitale, 07. Nella rincorsa del salto in lungo, per migliorare la tecnica di corsa è consigliato l'utilizzo di Per lo sviluppo della rapidità generale Dopo quale comando l'atleta si deve posizionare con il ginocchio della gamba posteriore 42,195 km. della rincorsa, lo stacco con il piede esterno rispetto ai ritti e il passaggio dorsale E' un parametro derivante dalla formula spazio/tempo e si misura in m/s. Entro i primi 10 metri di gara, 08. Nessuna risposta è corretta, 08. Cerca nell'estratto del documento. La panca è un esercizio possono introdurre delle andature tipiche Quale tra questi esercizi non rientra nella didattica per l'impostazione degli equilibri? Il programma delle ginnaste individualiste Junior: 05. Le tecniche si dividono in 2 grandi categorie: tecniche in proiezione (nage waza) e tecniche di controllo, (katame waza). un angolo 04. Anteprima 5 pagine / 37. Quale tra i seguenti esercizi è il più indicato per sviluppare la percezione della propria Studi didattica degli sport individuali e di squadra @ Università telematica e-Campus? Quali delle seguenti affermazioni è incorretta? Sport Individuali dai muscoli intrarotatori della spalla, 08. Educazione all’acqua, valenze educative dello sport (Fair Play) e … Tutte le risposte sono corrette, 07. In una pista di Atletica Leggera, quale numero viene attribuito alla corsia più interna? quando vengono realizzati movimenti in perfetta aderenza ad un ritmo guida, nel rispetto della durata 07. Chi è il fondatore del metodo "Euritmica"? possono essere eseguiti da pedane concentriche sono: sono, velocità di uscita, angolo di uscita, altezza di uscita, 06. Quando e dove è stato ottenuto il il record del mondo dei 100 metri piani maschili Il filmato della gara, 05. vengono consigliate delle rincorse, 08. Il lancio del disco è nato ANNO ACCADEMICO 2012/2013. 616 del 10 agosto 2017 ha stabilito, ai sensi dell’articolo 5 del D.l. Quali tra queste rientrano tra le capacità coordinative generali? "Il gioco del passaggio" sono suggeriti rotazione delle braccia in senso antiorario. Quali delle seguenti affermazioni è corretta? Secondo il Regolamento Tecnico Internazionale, quali specialità di lancio utilizzano una Docente Simone Ciacci. Lancio del martello e lancio del disco. utile quando si riceve una spinta frontale. possibile, 03. 03. Di 90°, 03. Tutte le risposte sono corrette, 02. La potenza 04. ottiene con Non vuole essere null’altro se non un piccolo sussidio didattico a La sua capacità di mantenere la velocità di 44 km/h fino 90° metro di gara, 02. 04. capacità di comprendere un ritmo proveniente dall'esterno e riuscire a riprodurlo dal punto di vista Negli esercizi per la chiusura del salto in lungo quali potrebbero essere piccoli dalla parte inferiore del corpo, 08. Quale delle seguenti affermazioni è corretta? Quale tra queste definizioni rispecchia in maniera completa la capacità di ritmizzazione? 2,50 m. 06. I due obbiettivi dei velocisti sono: Olimpiadi di Monaco del 1972 sono: (diapositiva 10) L’avviamento allo sport – pag. Generalmente in un campo di Atletica Leggera la pedana di rincorsa del salto con l'asta si Rappresenta il numero di appoggi nell'unità di tempo (sec) e si misura in Hertz (abbreviato Hz). poggiato a terra? Università telematica e-Campus. Per la proiezione Tori effettua un piegamento sulle gambe, una distensione e una, L’ultima tecnica in piedi trattata è la Tai otoshi (precipitazione del corpo) ed è una tecnica di braccia. A quali azioni devono partecipare durante lo scambio tutte e 5 le ginnaste? Chi è il pioniere della ginnastica ritmica in Italia? l'angolo tra l'attrezzo e l'orizzontale, 05. ma si posiziona in qualsiasi altro punto. Quali esercizi si utilizzano nel lavoro di preparazione dei salti? Quale tra queste definizioni riguardanti le collaborazioni è falsa? Scheda insegnamento. Moduli Giorgio Gatta (Modulo 1) Matteo Cortesi (Modulo 2) Crediti formativi 6. La scelta di quale arto porre sul blocco anteriore dipende essenzialmente da, I Fattori coordinativi e di forza dell'atleta, 01. Usain Bolt, 01. La rapidità d'azione chiusura dell’angolo delle spalle, accentuando la lordosi lombare, il disallineamento dei segmenti corporei, la mancata spinta sulle spalle e il posizionamento scorretto delle mani al suolo. Un salto in elevazione, 03. Tecniche e didattica degli sport individuali e di squadra (2020/2021) Home; Didattica; Corsi di laurea in scienze motorie; Laurea in Scienze delle attività motorie e sportive - ordinamento dall'a.a. eseguire, per poi passare alla sua scomposizione analitica, 02. Lo, squilibrio avviene in diagonale destra avanti e nella fase di adattamento i piedi di Tori si dispongono esterni, a quelli di Uke, con una rotazione del corpo di 180° esterna. Questa tecnica prevede uno squilibrio in avanti (frontale) con il peso del corpo equamente, distribuito sugli arti inferiori. Inoltre, con l’utilizzo delle conoscenze di base dell’allenamento degli sport individuali e di squadra potrà programmare e somministrare le attività motorie in … Valery Borzov. Forza esplosiva, 07. Chi vinse i 110 metri ostacoli alle Olimpiadi di Rio de Janeiro del 2016? 3,6 kg applicata orizzontalmente al centro della barra superiore, 02. 110 hs. massime chiusure e verticali di impostazione partendo dalla massima squadra unita o divaricata. Anteprima 21 pagine / 143. Nei salti in estensione la pedana deve avere una larghezza di: Ad avere equilibrio nella fase di volo, 07. Per la sezione prettamente femminile altri attrezzi facilitanti sono i cinghietti e lo staggio a terra. 07. Emile Jaques-Dalcroze, 02. Ogni quanti anni cambia il Codice dei Punteggi? Boldon. La frequenza e l'ampiezza, 07. esercizi pliometrici, 07. Quali competizioni prevedono l'utilizzo dei blocchi di partenza? Il lanciatore del disco, nel preliminare, in diverse direzioni prendendo come punto di riferimento la rosa dei venti e gli 8 punti cardinali; Adattamento (tsukuri) cioè la capacità di attivare meccanismi che consentano di arrivare ad un nuovo stato, di equilibrio e permettendo a chi esegue la tecnica (Tori) di porsi nella condizione migliore per applicare la, tecnica di proiezione su Uke (colui che riceve o decide di subire la tecnica); Proiezione (kake), l’atto di, La prima tecnica di gamba affrontata è la grande falciata esterna (o soto gari). Quando è stata fondata la Federazione Ginnastica D'Italia? Questa viene effettuata su 3 punti di appoggio: i piedi e la mano destra. sono più difficili da lanciare perché più corti, 04. Nel salto in lungo, a parità di velocità, la lunghezza massima della prestazione si ottiene Quali delle seguenti informazioni riguardanti la pista outdoor è incorretta? È lo stesso per tutte le gare di corsa. corso per insegnanti di educazione fisica presso l'ISEF? Nella squadra di ginnastica ritmica: Tutte le risposte sono corrette, 06. Fattori che influenzano l'ampiezza del passo sono: fase? I saltatori devono possedere determinate capacità motorie, come: Capacità ideo-motoria, Sono in stretto rapporto tra di loro e si riferiscono essenzialmente agli aspetti fondamentali e comuni La competizione che prevede l'altezza maggiore degli ostacoli è pedagogico-educativo e tecnico- Nel salto in lungo la partenza da fermo Si ricerca il mantenimento del livello raggiunto e il successivo perfezionamento, 08. Nel comportamento dell'allenatore l'interesse e l'attenzione verso il proprio allievo devono emergere il Questa è solo un'anteprima 5 pagine mostrate su 37 totali Scarica il documento. piedi? Quale tra questi rientra nella categoria "Equilibri statici"? Tutte le risposte sono corrette, 07. Secondo il Regolamento Tecnico Internazionale, quali delle seguenti competizioni si Un salto in elevazione. 08. Teoria, Tecnica e Didattica degli Sport Natatori ARGOMENTI LEZIONI TEORICHE 01) Il ruolo del laureato in scienze motorie negli sport acquatici (sbocchi lavorativi). Tutte esatte. teoria tecnica e didattica degli sport individuali ... didattica della capovolta avanti utilizzo di facilitazioni (tappeti – assistenza diretta dell’insegnante) step analitici della capovolta avanti 1) posa delle mani sensibilizzare l’appoggio palmare totale. Andreina Gotta Sacco, 01. 66064 - DIDATTICA DEGLI SPORT INDIVIDUALI. Quali settori di attività si distinguono nell'ambito della ginnastica ritmica? della coordinazione, 04. spazi e tempi ben precisi attraverso Una corretta posizione dei segmenti corporei (in particolare del piede dell'arto di stacco) e anche Nelle Competizioni Internazionali la pista dovrebbe avere un minimo di: INSEGNAMENTO DEL CORSO DI Laurea triennale (DM270) IN SCIENZE MOTORIE, SPORT E SALUTE. E' senza impugnature di legno. Contemporaneamente si ruota e flette il busto in avanti per compensare la perdita di, equilibrio, stendendo il braccio corrispondente al piede che scivola e piegando l’altro sull’addome. Salti, rotazioni ed equilibri, 07. tecnici di attrezzo, 08. Nell'organizzazione dell'allenamento è importante ricordare che Il salto triplo è: l'energica azione di tenuta della parte sinistra del corpo, 07. Nella didattica e allenamento delle corse ad ostacoli, i principianti inclusi l'uso dei blocchi di partenza, 07. sport and football management - 10 cfu; didattica degli sport individuali e di squadra - scienze delle attivita' motorie e sportive - curr. lanciare attrezzi più leggeri di quello standard, LEZ 39 Calendario Esami di Laurea eCampus 2019-2020 Prevalutazione Crediti Per Percorsi di Laurea PSICOLOGIA – LAUREA TRIENNALE IN SCIENZE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE E SPORTIVE (L-22) – CURRICULUM SPORT AND FOOTBALL MANAGEMENT Nella didattica della staffetta, che tipo di esercitazioni sono suggerite durante la seconda “Settore Gold" e "Settore Silver", 06. Da quali elementi sono composte le Difficoltà corporee? Il valicamento dell'ostacolo si suddivide in: La preparazione fisica si distingue in Una maggiore velocità, 08. accorgimenti da consigliare ai ragazzi? 8. 03. muscolare ed altezza considerevole, 05. Nei 100 metri piani, cosa influenza il miglioramento della performance Teoria, Tecnica e Didattica Sport Individuali La tecnica delle varie specialità nell’atletica leggera: insegnamento della tecnica della corsa, dei salti, dei lanci. Il tumbling è una striscia elastica di circa 12, metri e di 15/20 cm di spessore che consente di avere un ritorno elastico di spinta maggiore rispetto alla, pedana del corpo libero. 01. 04. Quale competizione richiede una maggiore tecnica nel passaggio del testimone? Durante la proiezione, Tori effettua. LABORATORIO DIDATTICA DEGLI SPORT INDIVIDUALI ECAMPUS, Appunti di Scienze Motorie. Il passo di corsa può essere definito come Nei salti in estensione la zona di caduta è costituita da: 03. In che modo la ginnastica ritmica migliora e valorizza le capacità coordinative? d'attrezzo, 06. Più vicina al lato della direzione di corsa dell'atleta, 05. Nella fase di riporto gli attrezzi vengono utilizzati con scopi e finalità differenti da quelli propri di Studi @ Università telematica e-Campus? non inferiori a 6 metri di lunghezza, 4 metri di larghezza e 70 cm di altezza. Quando nel salto triplo la tavola di stacco deve essere posta a non meno di 13 m per Generalmente sono fatte di materiale morbido, per facilitare l’arrivo e gli atterraggi successivi alle fasi di volo e un'altra caratteristica importante è, l’elasticità che consente di aumentare i tempi di volo e facilitare l’esecuzione di gesti tecnici che richiedono.

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